食品中吃到异物应该怎么赔偿律师

解析：
根据相关法规规定，消费者有权请求商家支付其购买商品价值高达十倍或遭受损害费用达三倍的赔偿金。
然而，若额外赔偿数额不满一千元人民币，则适用法定赔偿一千元之规定。
倘若商家拒绝赔付或未能就相关事项达成共识，消费者可向所在地的食品安全监督管理单位或消费者保护组织进行投诉举报，也可选择向法院提出诉讼，以请求商家承担相应赔偿责任。
除此之外，如商家在明知所售食物存有质量问题情况下仍故意加以销售，将可能面临行政惩戒乃至刑事制裁的后果。
法律依据：
《中华人民共和国食品安全法》
第一百四十八条消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿;属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿;属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。